LES CERCLES DU CALME - GROUPE DE PAROLES ENTRE FEMMES

Thème d'octobre : "Pourquoi je n'arrive jamais à décrocher ?"

La journée est terminée... mais votre tête continue de tourner.

Vous pensez encore à ce qu'il faut faire demain, à ce que vous avez oublié aujourd'hui, à cette conversation qui vous travaille, à tout ce qui attend encore votre attention.

Et il faut sortir le linge de la machine.

Est-ce que le papier de l'école a bien été signé ?

Ne pas oublier de téléphoner à ...

Lorsque vous avez enfin un moment pour vous, difficile de vraiment vous poser.

Pour ce nouveau Cercle du Calme, nous prendrons le temps d'explorer ce qui nous empêche de décrocher : charge mentale, habitudes, sollicitations permanentes, difficulté à lâcher prise... et parfois seulement cette impression qu'il faudrait toujours être en train de faire quelque chose.

Un temps pour mettre des mots sur ce que nous vivons, partager nos expériences sans jugement, mais aussi expérimenter concrètement une autre façon de faire.

La rencontre se terminera par une séance de sophrologie/hypnose autour du lâcher-prise et de la déconnexion pour déposer symboliquement ce qui nous encombre et retrouver un peu d'espace intérieur.

Et si, pour une fois, vous vous autorisiez à ne rien avoir à gérer pendant quelques heures ?

Rendez-vous entre femmes le vendredi 16 octobre.

Date : vendredi 16 octobre à 18h

Fréquence : chaque 3e vendredi du mois.

Durée : env. 2h30

Participation : 10€ (boissons offertes)

Lieu : au cabinet, 7 av. José Nobre, 1er étage, Martigues (13500)

Rencontre uniquement réservée aux femmes.

Les places sont volontairement limitées afin de préserver la convivialité et la qualité des échanges.

Envie d'en savoir plus ou de réserver votre place ? N'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact, à réserver directement en ligne ou à m'appeler au 06 17 94 83 66.

Et si vous vous dites « ça pourrait faire du bien à quelqu’un que je connais », n’hésitez pas à lui en parler.