Et si les contes nous aidaient à lâcher prise ?

Les Sophro-contes d’automne

Et si, le temps d'une parenthèse, vous laissiez le quotidien de côté pour vous laisser emporter par la magie des histoires ?

Je vous invite à vivre une expérience originale, entre sophrologie et littérature : une plongée dans l'univers des contes, en état sophroliminal, cet état de conscience entre veille et sommeil qui favorise la détente et l'imaginaire.

Au programme :

- Installation dans un état de détente guidée par la sophrologie.
- Lecture d'un conte aux couleurs de l'automne, peuplé de transformations et de métamorphoses.
- Un temps de réflexion intérieure pour accueillir les images, les émotions et les résonances personnelles de l'histoire.
- Un moment d'échanges et de partage, dans la bienveillance et sans obligation de parler.

Une pause gourmande autour de boissons chaudes et de chocolats viendra ponctuer cette parenthèse, avant de repartir pour un second voyage au cœur d'un autre conte.

Deux histoires, deux voyages intérieurs, deux occasions de ralentir, de s'évader et peut-être de regarder certaines choses autrement…

Une parenthèse de deux heures pour se poser, rêver et laisser les histoires cheminer en soi.

Lieu : au cabinet, 7 av. José  Nobre - 1er étage - 13500 Martigues
Dates et horaires : 

À 15h : samedi 24/10 - mercredi 28/10 - dimanche 1er/11.

À 17h : vendredi 23/10 - dimanche 25/10 - vendredi 30/10 - samedi 31/10.

Durée : environ 2h. À partir de 12 ans.
Participation : 15€ - Réservation obligatoire - Places volontairement limitées pour préserver la qualité des échanges.

Parking gratuit. Toilettes.

Fauteuils relax + repose-pieds + coussins + plaids - Salle chauffée.

Infos et réservations :

Me contacter au 06 17 94 83 66, ou inscriptions directement sur le site : réservation d'atelier