RDV Samedi 27 juin pour la dernière sophro-balade du mois de juin.

- Lieu : Parc de La Rode - 13500 Martigues - av. Pdt Salvador Allende

- Date : samedi 27 juin à 17H. RDV devant le puits au centre du parc.

- Thème : S'ouvrir. Élargir sa respiration et son horizon.

- Durée : environ 2h.

- À partir de 12 ans. Niveau facile / très facile.

- Tarif : 20€ / personne. Gratuit pour les -16 ans (les mineurs sont obligatoirement accompagnés de leur responsable majeur)

- Petits groupes de 8 pers. max. pour préserver la qualité de l'expérience.

- Prévoir chaussures et tenue adéquates + gourde, ainsi qu'une serviette ou natte pour s'asseoir.

- Carnet de suivi offert.

- Sortie confirmée à partir de 2 participants, sous réserve de météo favorable.

- Bonne humeur, convivialité et bienveillance. Les partages sont les bienvenus pour les personnes qui le souhaitent.

Compte tenu des températures actuelles, il y aura peu de marche : nous ferons principalement de la pratique et des exercices debout et assis, avec une séance de sophrologie en pleine nature plus longue que d'habitude (assis.es, ou allongé.es sur les nattes).

Pour ceux qui le souhaitent, nous pourrons ensuite tous dîner ensemble dans une des paillottes en bord de plage.

Inscriptions obligatoires : 06 17 94 83 66 ou sur le site : réservations.