Une thérapie brève ayant pour but de vous rendre autonome.
La déontologie garantit confidentialité, bienveillance et non-jugement.
Inscrivez-vous pour un premier entretien téléphonique, gratuit et sans engagement.
Prenez rendez-vous avec Florence Barrier : en cabinet, à votre domicile ou en visioconférence.
Nos locaux peuvent accueillir entre 7 et 10 personnes par atelier. Nous proposons plusieurs horaires et jours dans la semaine, ainsi que plusieurs possibilités d’inscription (à la séance, par forfait de 5 ou 10 séances, ou à l’année). Selon la demande, des ateliers supplémentaires et d’autres horaires pourront venir compléter l’offre existante. Chaque séance de groupe dure une heure en moyenne et comprend un temps d’accueil et d’échanges, des exercices de sophrologie, et se termine sur un moment de partages, pour ceux qui le souhaitent.
Un voyage intérieur au cœur de l’hiver : contes, détente profonde et douceur sophrologique pour lâcher prise et accueillir le changement.
Un temps pour écouter, ressentir, laisser infuser… Un temps pour soi.
Je vous invite à un atelier où les contes deviennent des guides, et où la sophrologie ouvre la porte à la transformation.
Deux heures pour se laisser porter, ralentir, respirer et reconnecter à sa lumière intérieure.
Dates : à 15H les : mardi 23 décembre - samedi 27 décembre - lundi 29 décembre et vendredi 2 janvier 2026. À 19H le vendredi 26 décembre.
Lieu : au cabinet, 7 av. José Nobre (1er étage), Martigues (13500).
Durée : environ 2h, avec pause et boisson offerte. Un temps d'échanges et de partages dans le respect et la bienveillance ponctuera chaque lecture.
Pour adultes et ados à partir de 13/14 ans.
Sur réservation uniquement (places limitées) : au 06 17 94 83 66, sur le site : réservations ou par message privé sur mes comptes Facebook ou Instagram.
Tarifs : adultes 15€ - ados 10€.
Contes différents à chaque session.
Parking gratuit. Toilettes.
Salle chauffée équipée de fauteuils relax + repose-pieds + coussins.
Prévoir chaussettes + plaid pour les plus frileux (l'état de profonde relaxation induit une baisse de la température corporelle).
Date : Mardi 23 Décembre 2025
Horaires : de 15 h 00 à 17 h 00
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Un voyage intérieur au cœur de l’hiver : contes, détente profonde et douceur sophrologique pour lâcher prise et accueillir le changement.
Un temps pour écouter, ressentir, laisser infuser… Un temps pour soi.
Je vous invite à un atelier où les contes deviennent des guides, et où la sophrologie ouvre la porte à la transformation.
Deux heures pour se laisser porter, ralentir, respirer et reconnecter à sa lumière intérieure.
Dates : à 15H les : mardi 23 décembre - samedi 27 décembre - lundi 29 décembre et vendredi 2 janvier 2026. À 19H le vendredi 26 décembre.
Lieu : au cabinet, 7 av. José Nobre (1er étage), Martigues (13500).
Durée : environ 2h, avec pause et boisson offerte. Un temps d'échanges et de partages dans le respect et la bienveillance ponctuera chaque lecture.
Pour adultes et ados à partir de 13/14 ans.
Sur réservation uniquement (places limitées) : au 06 17 94 83 66, sur le site : réservations ou par message privé sur mes comptes Facebook ou Instagram.
Tarifs : adultes 15€ - ados 10€.
Contes différents à chaque session.
Parking gratuit. Toilettes.
Salle chauffée équipée de fauteuils relax + repose-pieds + coussins.
Prévoir chaussettes + plaid pour les plus frileux (l'état de profonde relaxation induit une baisse de la température corporelle).
Date : Samedi 27 Décembre 2025
Horaires : de 15 h 00 à 17 h 00
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Un voyage intérieur au cœur de l’hiver : contes, détente profonde et douceur sophrologique pour lâcher prise et accueillir le changement.
Un temps pour écouter, ressentir, laisser infuser… Un temps pour soi.
Je vous invite à un atelier où les contes deviennent des guides, et où la sophrologie ouvre la porte à la transformation.
Deux heures pour se laisser porter, ralentir, respirer et reconnecter à sa lumière intérieure.
Dates : à 15H les : mardi 23 décembre - samedi 27 décembre - lundi 29 décembre et vendredi 2 janvier 2026. À 19H le vendredi 26 décembre.
Lieu : au cabinet, 7 av. José Nobre (1er étage), Martigues (13500).
Durée : environ 2h, avec pause et boisson offerte. Un temps d'échanges et de partages dans le respect et la bienveillance ponctuera chaque lecture.
Pour adultes et ados à partir de 13/14 ans.
Sur réservation uniquement (places limitées) : au 06 17 94 83 66, sur le site : réservations ou par message privé sur mes comptes Facebook ou Instagram.
Tarifs : adultes 15€ - ados 10€.
Contes différents à chaque session.
Parking gratuit. Toilettes.
Salle chauffée équipée de fauteuils relax + repose-pieds + coussins.
Prévoir chaussettes + plaid pour les plus frileux (l'état de profonde relaxation induit une baisse de la température corporelle).
Date : Lundi 29 Décembre 2025
Horaires : de 15 h 00 à 17 h 00
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Un voyage intérieur au cœur de l’hiver : contes, détente profonde et douceur sophrologique pour lâcher prise et accueillir le changement.
Un temps pour écouter, ressentir, laisser infuser… Un temps pour soi.
Je vous invite à un atelier où les contes deviennent des guides, et où la sophrologie ouvre la porte à la transformation.
Deux heures pour se laisser porter, ralentir, respirer et reconnecter à sa lumière intérieure.
Dates : à 15H les : mardi 23 décembre - samedi 27 décembre - lundi 29 décembre et vendredi 2 janvier 2026. À 19H le vendredi 26 décembre.
Lieu : au cabinet, 7 av. José Nobre (1er étage), Martigues (13500).
Durée : environ 2h, avec pause et boisson offerte. Un temps d'échanges et de partages dans le respect et la bienveillance ponctuera chaque lecture.
Pour adultes et ados à partir de 13/14 ans.
Sur réservation uniquement (places limitées) : au 06 17 94 83 66, sur le site : réservations ou par message privé sur mes comptes Facebook ou Instagram.
Tarifs : adultes 15€ - ados 10€.
Contes différents à chaque session.
Parking gratuit. Toilettes.
Salle chauffée équipée de fauteuils relax + repose-pieds + coussins.
Prévoir chaussettes + plaid pour les plus frileux (l'état de profonde relaxation induit une baisse de la température corporelle).
Date : Vendredi 2 Janvier 2026
Horaires : de 15 h 00 à 17 h 00
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Un voyage intérieur au cœur de l’hiver : contes, détente profonde et douceur sophrologique pour lâcher prise et accueillir le changement.
Un temps pour écouter, ressentir, laisser infuser… Un temps pour soi.
Je vous invite à un atelier où les contes deviennent des guides, et où la sophrologie ouvre la porte à la transformation.
Deux heures pour se laisser porter, ralentir, respirer et reconnecter à sa lumière intérieure.
Dates : à 15H les : mardi 23 décembre - samedi 27 décembre - lundi 29 décembre et vendredi 2 janvier 2026. À 19H le vendredi 26 décembre.
Lieu : au cabinet, 7 av. José Nobre (1er étage), Martigues (13500).
Durée : environ 2h, avec pause et boisson offerte. Un temps d'échanges et de partages dans le respect et la bienveillance ponctuera chaque lecture.
Pour adultes et ados à partir de 13/14 ans.
Sur réservation uniquement (places limitées) : au 06 17 94 83 66, sur le site : réservations ou par message privé sur mes comptes Facebook ou Instagram.
Tarifs : adultes 15€ - ados 10€.
Contes différents à chaque session.
Parking gratuit. Toilettes.
Salle chauffée équipée de fauteuils relax + repose-pieds + coussins.
Prévoir chaussettes + plaid pour les plus frileux (l'état de profonde relaxation induit une baisse de la température corporelle).
Date : Vendredi 26 Décembre 2025
Horaires : de 19 h 00 à 21 h 00
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Date : Mercredi 10 Décembre 2025
Horaires : de 15 h 00 à 16 h 00
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Date : Vendredi 12 Décembre 2025
Horaires : de 17 h 30 à 18 h 30
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Date : Lundi 15 Décembre 2025
Horaires : de 12 h 30 à 13 h 30
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Date : Mercredi 17 Décembre 2025
Horaires : de 15 h 00 à 16 h 00
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Date : Vendredi 19 Décembre 2025
Horaires : de 17 h 30 à 18 h 30
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Date : Lundi 22 Décembre 2025
Horaires : de 12 h 30 à 13 h 30
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Date : Mercredi 24 Décembre 2025
Horaires : de 15 h 00 à 16 h 00
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Date : Vendredi 26 Décembre 2025
Horaires : de 17 h 30 à 18 h 30
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Date : Lundi 29 Décembre 2025
Horaires : de 12 h 30 à 13 h 30
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Date : Mercredi 31 Décembre 2025
Horaires : de 15 h 00 à 16 h 00
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum
Date : Vendredi 2 Janvier 2026
Horaires : de 17 h 30 à 18 h 30
Lieu : Au cabinet
Nombre de participants : 7 personnes maximum